獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 72 間客房
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 折疊床/加床 (付費)
- 沙發床
- 冰箱
- 可提供相連/連通房型
鄰近景點
- 卡塔新鮮市場 (1 公里)
- 迪諾公園迷你高爾夫球場 (1.3 公里)
- 象島叢林漫步騎大象 (2.3 公里)
- 卡塔觀景台 (3.1 公里)
- Seaview Elephant Camp (4.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【江靜玲╱華盛頓16日電】
美將派陸戰隊駐守維安，陸戰隊員隸屬「美軍陸戰隊使館駐衛隊」（MCESG），負責美國務院駐外使領館保安任務。據知，AIT內湖新址建館之初，美已把派遣陸戰隊駐守保安列考量，美國會議員也傾向支持此方案，有人甚至主張在AIT新館外升起美國國旗，但未來發展仍待觀察。
MCESG約1000兵員，9個連分遣全球135國150駐點，其中東亞、太平洋18駐點，由泰國曼谷連部責任區擔綱。
美首次正式指定陸戰隊為海外使領館警衛歷史，始於1946年《外交機構法》，法案授權應國務卿要求，美海軍部長可派陸戰隊員擔任駐外機構保安隊，接受美國駐該處高級外交官監督管理。
衛戍海外館處是美軍陸戰隊特殊職位之一，首要任務是保衛美國駐外館區機密文件和設施；國內要員到訪，參與人身安保；駐點發生緊急事件須保衛僑民，並在外援抵達前固守使館。1975年西貢淪陷，最後喪命兩名美軍即使館陸戰隊員。
國府遷台後，美在台使館派有陸戰隊員駐守，1979年台美斷交撤離；2005年美方低調派武官駐進AIT，但未著制服。
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（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易全球住宿比價網導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲住宿優惠補助專頁、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
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